生理とスキンケア

生理とスキンケア

女性の身体って、すごく不思議ですよね。定期的に生理がきたり、妊娠・出産したりと、男のヒトにはわからないことがたくさんあるのではないでしょうか。女性の身体というのは、毎日同じというわけではないのです。生理の前や最中はとくに、その変化を感じるヒトも多いはずです。

 

イライラしやすくなったり、食欲がわいてきたり、体重が増えてしまったり、色々なことが起こっています。ですから、肌のコンディションも毎日同じではないのです。それなのに、毎日単調に同じスキンケアをしていただけでは、決して肌のためにも良くありません。

 

少しだけ自分の肌の変化に意識をし、スキンケアにもめりはりをつけていくと良いのではないでしょうか。とくに生理の周期は、肌のコンディションにも大きく影響してきます。女性である以上、生理での肌の変化は仕方がないのです。

 

ですから、その周期と肌のコンディションに合わせて、スキンケアも変えていくと良いと思いませんか?乾燥しやすいときには十分な保湿を行うようにし、自分の肌の変化をよく確認しておくと良いでしょう。基本的には、生理が始まってすぐの時期は、肌も乾燥しやすい時期になります。

 

この時期には、とにかく保湿が大切になるのです。その後生理が終わる一週間後には、肌もとてもよい時期を迎えます。ダイエットにも向いているのが、この時期といえますね。